Graduierung
Wir können die Konsistenz Luft ausdrücken und haben ein Gespür für Abstand und Timing des Angriffs. Wir sind immer ein Stück voraus und dabei sicher. Wir leiten leicht und schwerelos unseren Partner, noch bevor er gegriffen hat.
Luft |
| 4 Minuten still sitzen |
| 1. MAE + USHIRO UKEMI ( mit Bock), YOKO UKEMI |
| 2. Kokyunage, Kotegaeshi, Shihonage |
| 3. RYOTE DORI / SHOMEN ATE (bisher gelernte Grundtechniken) |
